25. Januar 2016

Unser Angebot

Wir freuen uns, Fitness und Ausgleich in drei Schwerpunkten vorstellen zu können:

 

 

Fitness-Training

Frauen Fitness Saarbrücken bietet euch ein Fitnessprogramm zum Aufbau der gesamten Körper-Muskulatur, zur Steigerung der Ausdauer und der allgemeinen körperlichen Belastbarkeit, durch Stressabbau, der Verbesserung […] weiter lesen

 

 

Rehabilitations-Sport

Bewegungstherapeutische Übungen, wie Gymnastik und Bewegungsspiele in Gruppen zur Tiefensensibilisierung der Muskulatur bzw. Stabilisierung der Gelenke. Sie dienen weiterhin der Stärkung von Ausdauer […] weiter lesen

 

Präventions-Sport

Unser Sport-Angebot aus Cardio-, Muskel- und Gesundheitstraining in Kursen und an Geräten, bietet die bestmögliche Kombination für eine bessere Leistungsfähigkeit und Gesundheit mit zunehmendem Alter […] weiter lesen

 


 

Fitness- & Gesundheits- Kurse

 

 

Außerdem bieten wir euch ein Kursprogramm, das sich von Montag – Freitag mit Fitness, Rehabilitation & Prävention in kombinierter und isolierter Form befasst. Dieses Kurstraining bietet euch den Vorteil einer gruppengebundenen Aktivität, die Motivation und Regelmäßigkeit mit sich bringt. Unser gesamtes Kurprogramm […] weiter lesen

 

 

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