27. Januar 2016

Präventions-Sport

zwei frauen mit hanteln im fitnessstudio

Der Sport gegen das „Älter“-werden!

Unser Sportangebot aus Cardio-, Muskel- und Gesundheitstraining in Kursen und an Geräten, bietet die bestmögliche Kombination für eine bessere Leistungsfähigkeit und Gesundheit mit zunehmendem Alter.

Wir beraten Sie gerne persönlich in unserem Studio, welches personalisierte Training Sie am sinnvollsten zur Vermeidung von Schwächen im Muskulären-, Herz-Lungen- oder Skelettstruktur-Bereich, wahrnehmen sollten.

 

 

 

 

Unsere Gesundheitskurse hierzu:

Abnehmkurs

Bietet Ihnen Ernährungsberatung und sinnvolle Tipps & Tricks um überflüssige Pfunde schmelzen zu lassen.

Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs für einen gesunden Rücken, durch viele Halte- und Stabilisationsübungen.

Ganzkörperkräftigung

Bietet eine allgemeine Stärkung der äußeren und inneren Muskulatur.

Lauftreff

In unserem Lauftreff finden Sie die Motivation wie nur eine Gruppenaktivität sie bietet.

Diese Kurse sind von den Gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden zum Teil bezuschusst.

Gesamtes Kursprogramm anzeigen.

 

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